Waarom tapen?
Wanneer je 's nachts door je neus ademt, gebeuren er kleine wonderen.
"Je komt beter in de diepe slaap"
Door de mond ademen hoort bij onrust en stress. Wanneer je door je neus ademt, activeert dat je middenrif. Je krijgt een rustige, zachte buikademhaling, en blijft langer in de diepe slaapfase.
"Je houdt bacillen buiten"
Je neus is een onderdeel van je immuunsysteem. Je neus produceert stikstofoxide (NO) en lysozymen. Die doden de bacteriën en virussen die je inademt. Adem je door je mond, dan wordt je veel vaker ziek.
"Je hoeft minder vaak te plassen"
Mensen die de Sleep Well Tape gebruiken rapporteren vaak dat ze minder vaak wakker worden omdat ze naar het toilet moeten. Of zoals wij het wel eens zeggen: "Je hebt de keus: plakken of plassen".
"Je snurkt niet meer"
Veel mensen die met hun mond open slapen snurken. Dat kan trouwens een voorbode van de medische aandoening slaapapneu zijn. Adem je door je neus, dan is de kans groot dat het snurken stopt (of in ieder geval veel minder wordt).
"Je wordt niet wakker met een droge mond"
Je mond droogt uit wanneer je 's nachts met open mond slaapt. De zuurgraad van je mond verandert, waardoor je meer last krijgt van tandbederf en ontstoken tandvlees.
"Je hebt minder slaap nodig"
Ik hoor vaak van cursisten die de Sleep Well Tape gebruiken dat ze beter slapen en uitgerust wakker worden. Dat ze minder slaap nodig lijken te hebben. En dat ze overdag veel meer energie hebben.
23
jaar ervaring
5000+
mensen geholpen beter te slapen
"Waarom Sleep Well Tape?"
Er is veel tape op de markt, met allerlei verschillende lijmlagen. Uiteenlopend van behangersplakband tot tape die de fysio gebruikt.
Ik weet dat veel mensen bezorgd zijn over wat ze op hun lippen plakken. En terecht. Sommige lijm veroorzaakt irritaties, andere plakt zo goed dat het veel huidcellen wegtrekt bij het verwijderen van de tape, en weer andere lijm lost langzaam op.
In onze zoektocht naar de ideale tape, kwamen we daarom uiteindelijk uit bij een Japanse fabrikant terecht die aan al onze eisen kon voldoen.
Sleep Well Tape
- Is dermatologisch getest.
- Geeft zelden irritaties (het is hypoallergeen en huidvriendelijk).
- Komt als een rolletje: je zelf bepalen hoe groot het stukje is dat je wilt gebruiken.
- Is goedkoop wanneer je het vergelijk met andere tape (je betaalt ongeveer € 4 per maand, vergelijk dat maar eens met andere tape).
- Blijft goed zitten (ook bij mannen met baarden).
- Is gemakkelijk te verwijderen.
- Laat geen lijmresten achter op je lippen.
- Kan een paar keer gebruikt worden (en dat is beter voor het milieu en je portemonnee).
Andere Tape
- Is waarschijnlijk niet bedoeld voor gebruik op kwetsbare huid zoals de lippen.
- Geeft geregeld irritaties of allergische reacties.
- Laat onbekende lijmresten achter op je lippen.
- Laat snel los, of is juist bijna niet van de huid af te krijgen.
- Plakt na 1 keer niet meer, of verfrommelt tot een balletje.
Zij zijn enthousiast over Sleep Well Tape
Veel fitter
"Voor mijn man is er een veel betere slaapwereld open gegaan met het tape. Hij voelt zich veel fitter bij het opstaan. Fijn hoor."
Anneke
Ik blijf plakken
"Ik slaap heel trouw met tape en ik slaap beregoed, heerlijk! Ik heb net weer voor een heel jaar besteld."
Noud
Mijn ademhaling blijft rustiger
"Ik slaap de laatste weken heerlijk. Ik word niet meer tussen 4 en 5 uur wakker met een hele snelle ademhaling."
Rosanne
Gouden Tip
"De pleister in de nacht was voor mij de gouden tip. Makkelijk en praktisch."
Peter
De beste tip die ik mijn cursisten geef: "tape!"
Mijn naam is Dick Kuiper, en ik werk nu meer dan 20 jaar als Buteyko therapeut (dat is een ademhalingstherapie die ontwikkeld is door een Oekraïense arts). In 1998 woonde ik in Nieuw Zeeland en leerde daar de Buteyko Methode kennen waarmee ik mijn astma overwon.
Altijd door de neus ademen is een essentieel onderdeel van de Buteyko Methode.
Dus ik ben ook tape gaan gebruiken.
En nu wil ik niet meer zonder tape slapen. Net als een groot gedeelte van de 5000 mensen die de Buteyko Methode bij me geleerd hebben.